中醫八珍湯：氣血雙補的不二之選

八珍合入四君子 氣血雙療功獨崇

所謂「四物地芍與歸芎，血家百病此方通。八珍合入四君子，氣血雙療功獨崇。」八珍湯不僅繼承了四君子湯的益氣健脾功效，同時也具有四物湯的補血和活血作用，使這個方劑成為一個氣血雙補且頗多人熟悉的方劑。

「八珍湯」主要由四君子湯和四物湯之主要藥材組成：

「四君子湯」主要藥材：

「四君子湯」由人參、白朮、茯苓、甘草四味藥物組成。它是一個用於治療脾胃虛弱的方劑，通常用於治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏、乏力等症狀。(詳細可參考：「四君子湯」中醫調理脾胃的秘方)

「四物湯」主要藥材：

「四物湯」由熟地黃、當歸、白芍和川芎組成。此方由四味中藥所組成，同樣是補血入肝之物，因而其名。四物湯的主要作用是補血養血、調和氣血，特別是對於婦女的月經不調、經期過多、貧血等症狀有顯著的療效。(詳細可參考：「四物湯」補血養血 改善身體)

八珍湯的功效

八珍湯的主要功用是能夠益氣補血，主治因氣血兩虛之症狀，如氣短乏力、心悸失眠、頭目眩暈、舌淡及脈細無力。

八珍湯的禁忌

雖然「四君子湯」是一種相較平和的方劑，但由於「八珍湯」是以此基礎上加入「四物湯」的藥材，同時也繼承了其溫補的特性，因此在服用前亦有一些禁忌和注意事項需要注意。以下是一些八珍湯的禁忌：

• 食欲不振、腹瀉嚴重的患者不宜服用，以免加重症狀。

• 孕婦、哺乳期婦女和月經期間忌用：由於八珍湯具備四物湯的功效，能夠促進血液循環和調節內分泌，因此在孕期和哺乳期間使用可能會對胎兒或嬰兒造成不良影響。若在生理期期間飲用，恐造成經血量增加、經期延長等狀況。

• 生理期異常：有生理期異常的人應停止服用，找出原因後再食補。所謂的生理期異常包括經期提前、腹部脹痛、血塊多、顏色鮮紅等。

• 頭暈眩暈、熱感躁動等症狀嚴重者慎用：川芎和當歸具有活血化瘀的功效，過量使用可能會加重頭暈眩暈、熱感躁動等症狀。

• 有高血壓、心臟病及血糖偏高者等疾病慎用：熟地具有滋補作用，可能會對血糖造成影響，應該在醫師的指導下使用。

• 炎症及熱性體質：八珍湯是溫補品，燥熱體質的人或是處於炎症時期時都不適合食用。額外的進補會導致上火的症狀更加明顯。有口乾、咽喉痛、嘴破或長青春痘等副作用，較嚴重的甚至流鼻血或造成月經提早、經量過多。(伸延閱讀：《中醫九體質》 先了解 再調理)

• 患有寒性疾病者或消化不良者忌用：八珍湯與四物湯同樣具有溫補作用，適用於氣血不足、陰虛者，但不適用於體質偏寒、脾胃虛寒的人群。由於熟地、白芍、當歸其實都不是易於消化吸收的藥材，腸胃功能不好的人吃了會容易發脹或腹瀉。

• 服用八珍湯期間應避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。

簡易八珍湯食譜：

材料：

• 人參 3 克

• 白朮 9 克

• 炙甘草 5 克

• 茯苓 8 克

• 熟地黃 12 克

• 當歸 9 克

• 白芍 8 克

• 川芎 5 克

• 水 1.5 – 2 升

  可選擇加入：

  • 生薑 (3片)

  • 大棗 (2粒)

做法：

1. 將材料洗淨後放入煲中。

2. 加水以大火加熱至沸騰後轉小火煲 60 分鐘，直到湯色呈現棕色，最後去渣溫服。

注意：

1. 飲用前宜先確定體質。由於此方有溫補功效，服用量及頻率不應過多過密。

2. 患病期間勿自行飲用，應諮詢註冊中醫師的意見。

3. 由於包含多種藥材，首次服用應細心留意身體變化，如有不適，應立即停止飲用，並向註冊中醫師查詢。

   
   
   

參考資料：

香港浸會大學 中醫藥學院 中藥方劑圖像數據庫 – 八珍湯

《瑞竹堂經驗方》

《普通高等教育中醫藥類 – 中藥學》上海科學技術出版社

《百方圖解》人民衞生出版社

《中藥方劑》輕圖典 黑龍江科學技術出版社